También nos puede seguir en nuestras redes sociales, en donde encontrará información que le puede ser de utilidad.

(para dispositivos móviles, una vez en la página del ACOG si no puede visualizar en el documento, seleccione en la esquina superior izquierda la opción "Desktop Site")

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LA PLANIFICACIÓN DE SU EMBARAZO.

CDC. 

https://www.cdc.gov/preconception/spanish/planning.html

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GUÍA SOBRE EL EMBARAZO PARA LA PAREJA.

ACOG.

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/Guia-sobre-el-embarazo-para-la-pareja

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COMO CRECE SU BEBE DURANTE EL EMBARAZO.

ACOG.

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/Como-crece-el-feto-durante-el-embarazo?IsMobileSet=false

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GUIA DE ALIMENTACIÓN PARA EMBARAZADAS. Cómo comer sano y controlar tu peso durante el embarazo.

https://www.seedo.es/images/site/Guia_Alimentacion_Embazaradas_Medicadiet.pdf

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NÁUSEA DURANTE EL EMBARAZO.

ACOG.

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/Nauseas-del-embarazo-nauseas-matutinas-Las-nauseas-y-el-vomito-del-embarazo?IsMobileSet=false

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EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO.

Es recomendable mantenerse activa durante el embarazo. Es suficiente con caminar 30 minutos al día. También se puede hacer elíptica, natación bajo la guía de una instructora para que adapte una rutina. 

Pueden servir como guía los siguientes videos:  

Video: Hospital Sant Joan De Déu Barcelona.

https://www.youtube.com/watch?v=0mLuHs9nJ5Q

Video: 

https://www.youtube.com/watch?v=GSKw35zMQzg

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CAMBIOS DE LA PIEL DURANTE EL EMBARAZO.

ACOG.

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/Condiciones-de-la-piel-durante-el-embarazo

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DOLOR DE ESPALDA DURANTE EL EMBARAZO.

ACOG.

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/El-dolor-de-espalda-durante-el-embarazo

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EL TABACO, EL ALCOHOL Y LAS DROGAS Y EL EMBARAZO. 

ACOG.

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/El-tabaco-el-alcohol-las-drogas-y-el-embarazo

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CONSIDERACIONES AL VIAJAR DURANTE EL EMBARAZO.

https://www.amse.es/informacion-salud-y-viajes/227-viajeras-embarazadas

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LA SEGURIDAD EN LOS AUTOMÓVILES PARA USTED Y SU BEBE.

ACOG. 

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/La-seguridad-en-los-automoviles-para-las-mujeres-embarazadas-los-bebes-y-los-ninos

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COMO SABER CUANDO HA COMENZADO EL TRABAJO DE PARTO.

ACOG.

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/Como-saber-cuando-ha-comenzando-el-trabajo-de-parto

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PARTO VAGINAL ASISTIDO

ACOG.

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/Parto-vaginal-asistido

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MEDICAMENTOS PARA ALIVIAR EL DOLOR DURANTE EL TRABAJO DE PARTO Y EL PARTO.

ACOG. 

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/Medicamentos-para-aliviar-el-dolor-durante-el-trabajo-de-parto-y-el-parto

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PARTO DESPUES DE CESÁREA.

ACOG.

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/Parto-vaginal-despues-de-un-parto-cesarea

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LACTANCIA MATERNA Y SU BEBÉ.

OMS

https://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/newborn/nutrition/breastfeeding/es/

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EJERCICIO DESPUÉS DEL EMBARAZO.

ACOG.

https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/El-ejercicio-despues-del-embarazo

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ALIMENTOS QUE HAY QUE EVITAR DURANTE EL EMBARAZO. 

National Health Service, del Reino Unido. 

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-pregnant/

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LOS CURSOS DE PREPARACIÓN PARA EL NACIMIENTO FAVORECEN E INCREMENTAN EL NÚMERO DE NACIMIENTOS POR PARTO.

International Journal of Gynecology and Obstetrics. FIGO (Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia) 

https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ijgo.13016